风油精怎么预防感冒

妙手医生

发布时间：2020-09-11阅读量：1404次阅读

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高林普通内科 | 主治医师枣庄矿业集团中心医院

医生讲解：风油精可以预防风热型感冒和中暑，将它涂在太阳穴两旁可以缓解感冒症状，防止中暑。但它一般不用于预防风寒型感冒，也只是可以缓解感冒症状。风油精的主要成分有薄荷油，桉叶，丁香粉，樟脑，香油精等。如果出现鼻塞症状时闻它可以改善通气，如果把它涂抹在太阳穴两旁还有提神醒脑的作用，对于感冒引起的头晕，头痛等不适效果较好。预防感冒还主要是通过要提高机体的抵抗力和抗病能力，平时要多加强营养支持，合理的饮食，按时作息，不熬夜，还要适当的进行有氧锻炼来提高机体的抵抗力。

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